「巡回健康体操」開催について 福野南部地域づくり協議会

NPO法人ふくのスポーツクラブの地域支援事業

2020元気に体操しよまいけ～「巡回健康体操」


さあ、はじめましょう元気づくり！


【日時】　

　１０月２３日(金)　１４：１５～１５：００

　１０月３０日(金)　１４：１５～１５：００

　１１月　６日(金)　１４：１５～１５：００

　１１月１３日(金)　１４：１５～１５：００

　１１月２０日(金)　１４：１５～１５：００


【場所】

　福野南部コミュニティセンター　(１４：００開館)


【持ち物】

　内履き・飲み物・参加費（１回２００円）


【内容】

　①ほっとあっとなんと体操

　②ストレッチ

　③筋トレ

　④座ってできる体操

　⑤レクリエーションなど

　いろいろメニューで楽しく頭と体の体操をします。


【その他】

　・お住まいに関係なくどなたでもご参加いただけます。

　・事前申し込みの必要はありません。

　・お問合せは、ふくのスポーツクラブへ
　　
　　＊福野体育館内　0763-22-1131