4月:走ることを中心とした練習+ドッヂビー
5月:ボールを使った運動メニュー+ポートボール(バスケに似たスポーツ)
6月:ビーチボールバレー
7月:ドッジボール
8月:レクリエーションゲーム
9月:スポーツ鬼ごっこ(コーンとり)
10月:持久走大会に向けての練習+ドッヂビー
11月:ティーボール
12月:玉合戦(投力、敏捷性、チームワーク、判断力を養うことのできるゲーム)
1月:ダブルダッチ+タグラグビー
2月:ダブルダッチ+ドッヂビー
3月:レクリエーション(カローリング・バドミントンなど)
*イベント開催や使用場所の関係で運動メニューを変更することもあります。
~週ごとにメニューを変えて準備運動~
第1週目:走力のアップを目指す
第2週目:リズム感・バランス感覚を養う
第3週目:敏捷性・瞬発力を養う
第4週目:支持力を鍛えマット運動・跳び箱に必要な動きを身につける
時間 | 1部:15:15~16:30 2部:16:00~17:15 下校時刻に合わせて、どちらかの時間帯にご参加ください。 参加前後に宿題に取り組みます。 |
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場所 | 福野体育館アリーナ他 |
対象 | 小学生(南部地区以外の子も大歓迎) |
料金 | スポーツ保険:800円 会費:10回2,000円のチケット制 (おやつ代含む) その他:ふくのスポーツクラブ年会費など |
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