| 1 (土) |
|
| 2 (日) |
|
| 3 (月) |
|
| 4 (火) |
|
| 5 (水) |
|
| 6 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
|
| 7 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
|
| 8 (土) |
|
| 9 (日) |
|
| 10 (月) |
|
| 11 (火) |
|
| 12 (水) |
|
| 13 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
|
| 14 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
|
| 15 (土) |
|
| 16 (日) |
|
| 17 (月) |
|
| 18 (火) |
|
| 19 (水) |
|
| 20 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
|
| 21 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
|
| 22 (土) |
|
| 23 (日) |
|
| 24 (月) |
|
| 25 (火) |
|
| 26 (水) |
|
| 27 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
|
| 28 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
|
| 29 (土) |
|
| 30 (日) |
|