| 1 (水) |
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| 2 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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| 3 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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| 4 (土) |
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| 5 (日) |
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| 6 (月) |
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| 7 (火) |
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| 8 (水) |
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| 9 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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| 10 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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| 11 (土) |
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| 12 (日) |
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| 13 (月) |
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| 14 (火) |
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| 15 (水) |
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| 16 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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| 17 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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| 18 (土) |
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| 19 (日) |
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| 20 (月) |
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| 21 (火) |
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| 22 (水) |
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| 23 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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| 24 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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| 25 (土) |
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| 26 (日) |
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| 27 (月) |
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| 28 (火) |
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| 29 (水) |
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| 30 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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| 31 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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