1 (火) |
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2 (水) |
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3 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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4 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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5 (土) |
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6 (日) |
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7 (月) |
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8 (火) |
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9 (水) |
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10 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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11 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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12 (土) |
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13 (日) |
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14 (月) |
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15 (火) |
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16 (水) |
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17 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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18 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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19 (土) |
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20 (日) |
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21 (月) |
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22 (火) |
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23 (水) |
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24 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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25 (金) |
・骨盤体操教室(13:30~14:30
(13:00~15:00まで開放しておりますので、体操の前後は談笑などでゆっくりとお過ごしください。))
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26 (土) |
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27 (日) |
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28 (月) |
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29 (火) |
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30 (水) |
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31 (木) |
・健康体操&サロン(13:30~おしゃべり
14:00~体操
14:45~サロン)
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