要の体操、毎日体操、民謡体操等で体を動かします。
※第2週目は、ふくのスポーツクラブの指導者による「ほっとあっとなんと体操」他
※第4週目は、日本3B体操協会の指導者による3B体操
体操の後はティータイムで談笑の時間。
時間 | 13:30~おしゃべり 14:00~体操 14:45~サロン |
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場所 | 福野南部交流センター 2階和室 |
料金 | 年会費1,000円 (参加初日にお支払いください) |
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