３B体操 福野南部地域づくり協議会

３B体操とは？
３つの用具を使い音楽に合わせて無理なくおこなえる体操です♪

３B体操は、誰でも無理なく、楽しみながらできる体操です。
「運動なんてもう・・・」と諦めている方こそ、ぜひご体験ください。

※運動できる服装で、水分補給用の飲み物をご準備ください。